BLOG d’Hélène

La minute olfactive avec l’huile essentielle de LAURIER NOBLE !

Cette fragrance est extraordinaire !

En propriétés thérapeutiques c’est une excellente anti-virale et bactéricide à large spectre, fongicide qui renforce le système immunitaire !

Elle aide dans les troubles dépressifs et stress.

Efficace anti-hématome et puissante anti-douleur.

En propriétés énergétiques, elle permet la victoire sur l’épreuve et sur Soi, en aidant à dépasser ses limites.

Rend l’inaccessible, accessible et aide à franchir un cap….

 

Prenez le temps de vous installer confortablement sur un fauteuil ou canapé, sur un mouchoir en papier mettre une goutte de  cette huile essentielle…

Et  RESPIREZ lentement, mettez de la conscience dans votre inspir… puis dans votre expir … et laissez voyager les molécules de Laurier noble jusqu’à votre cerveau limbique (le cerveau des émotions).

C’est un temps pour Vous, un temps de connections aux vibrations de la biochimie naturelle des plantes, qui sont là afin de nous aider à reprendre conscience de notre Etre profond.

laughing

Ma recette Sophro pour se dégager de toutes les pensées toxiques ou négatives qui encombrent l’esprit…

Vous pouvez faire cet exercice avec votre enfant ou votre conjoint… vous verrez c’est très sympa !!

Il s’agit du « polichinelle »

Installez-vous debout, les pieds parallèles écartés de la largeur du bassin, vos genoux légèrement fléchis.

Et vous allez effectuer des petits sauts sur place en maintenant vos jambes toniques pour assurer vos appuis, mais laissez aller le haut du corps et de votre tête.

Sentez votre corps rebondir, en le laissant se détendre et se ramollir comme un chamalow !

Et là, visualiser que vous vous débarrassez d’un tas de poussières négatives,  de pensées inutiles, qui tombent au sol.

Vous pouvez percevoir votre corps qui s’allège.

Vous arrêtez lorsque que vous le souhaitez.

Fermez vos yeux, prenez le temps d’accueillir vos sensations, de respirez tranquillement et affichez un sourire sur votre visage.

Prenez alors conscience que votre corps est plus léger, plus souple et que vos pensées sont plus claires et sereines !!

 

Je vous invite à découvrir ou redécouvrir la fleur de la confiance en Soi, de son intuition profonde …

lorsque le doute vient nous chatouiller, nous déstabiliser, lorsque l’on sait et la seconde suivante on ne sait plus … La jolie fleur de CERATO (Plumbago) vous invite à respecter votre ressenti, faire confiance à votre propre jugement, à votre intuition profonde, sans nécessité de solliciter les autres.

le recentrage et la Volonté sont là tel une Force qui vous accompagne au quotidien !

 

 

 

Une petite histoire en cette période de rentrée …

Il y a quelques temps, lors d’une ballade sur un petit chemin proche de chez moi… un besoin de me « dégourdir » les jambes, le corps et l’esprit… j’ai eu le bonheur de voir de nombreuses fleurs qui composent l’extraordinaire florithérapie du Dr E. Bach.

Wild rose (Eglantier), wild oat (avoine sauvage)… j’ai repensé à leurs significations, pour la première il s’agit de prendre conscience que l’on est acteur de sa vie et que le bonheur dépend aussi et surtout de Soi.

Quant à la seconde, elle permet de retrouver force et volonté afin de ne plus se disperser, se faire confiance pour cheminer sur sa propre voie.

Et puis, Mimulus (mimule en image) est venue à mon esprit… devant des peurs nommées et le sentiment d’insécurité, elle redonne du courage, face aux événements difficiles et permet de voir chaque épreuve comme une invitation à grandir. C’est le courage qui se pose et la sérénité qui s’installe.

Une émotion gérée et l’élan de vie continue de façon plus lumineuse !

 

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